Alle Beiträge zum Thema "Abnehmen"

Aug 05

Brr – Jeden Tag Salat – Oder doch?

Von Thomas Heise | Abnehmen

Mit dem Salat mittags dein Cholesterin senken?Das ist mein Mittagessen heute. Ein bunter Salat, die Zutaten in der Bio-Ecke gekauft, frisch angerichtet. Musst Du Veganer sein, um einen gesunden CholesterinWert zu haben? Gib mir ein paar Zeilen Zeit, darauf möchte ich Dir gern antworten.​ Zuerst einmal ein Bekenntnis: Ich bin kein Veganer, auch kein konsequenter […]

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Aug 05

Cola oder Wasser – was trinkst du?

Von Thomas Heise | Abnehmen

Wasser-TrinkenWie hilft Wassertrinken für einen gesunden CholesterinWert?Zuerst einmal regst Du mit dem Trinken von Wasser Deinen Stoffwechsel an. Warum das so ist? Wasser ist der Stoff, aus dem wir Menschen zu etwa 70% bestehen. Alle Stoffwechsel-Vorgänge sind mehr oder weniger an Wasser gebunden.​ Ohne Wasser würde in Deinem Körper nichts transportiert. Weder Sauerstoff noch Nährstoffe […]

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Aug 05

Abnehmen – nichts für dich

Von Thomas Heise | Abnehmen

Warum manche abnehmen und manche nichtKennst Du das auch?Du kommst am Abend geschafft nach Hause, willst nur noch die Beine hochlegen und die Augen zumachen. An der Wohnungstür empfängt Dich das Geschrei Deiner Kinder, die sich nicht darüber einigen können, wer heute den Tisch decken soll. Also nimmst Du es in die Hand. 15 Minuten […]

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Aug 05

Stimmt Dein Säure-Basen-Haushalt?

Von Thomas Heise | Abnehmen

Bedeutung des Säure-Basen-HaushaltesLebensspanne verlängert – Gesundheitsspanne nicht!Die Lebenszeit hat sich in den letzten Jahrzehnten verlängert, die Gesundheitsspanne aber nicht! Wenn Du Dich in Deinem Bekanntenkreis umschaust, was siehst Du da? Falls Du schon etwa 40 Jahre alt bist, dann wirst Du feststellen, dass nur wenige Deiner Bekannten keine Medikamente nehmen, nicht regelmäßig zum Arzt gehen […]

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