Mit 50 (+) voller Energie und Lebens-Freude?

Alltagstaugliche Konzepte und Anleitungen

KONKRET - ZEITSPAREND - UMSETZBAR

Quiz - So denken 50jährige - Du auch?

Portugals Westküste entdecken... und mehr?

WOW, immer wenn ich dieses Bild betrachte, kommen mir die Erinnerungen an diese wunderschöne Fahrradtour 2016 in Portugal hoch. Knappe 4 Wochen sind wir von Lissabon aus die Westküste runter gefahren. Mit allen Besichtigungen, Verirrungen und Umwegen sind wir nach etwa 600 km in Faro an der Algarve angekommen. Mehr Infos zu dieser Tour kannst du im Reisebereich nachlesen.

Wird das jetzt hier ein Reiseblock?

​Reisen und die Welt entdecken, spielt bei uns eine große Rolle, macht jedoch nicht den Hauptteil unseres Lebens aus (noch nicht?). Nein, auf dieser Seite geht es um die Großartigkeit des Lebens mit 50+ im Allgemeinen. Viele meiner "Altersgenossen" sind sich noch gar nicht bewusst, welche Chancen und Möglichkeiten unser Alter in sich birgt. Es geht um...

Mit 50 (+) voller Energie und Lebensfreude

Lebensfreude mit 50+

Woher kommt die Lebensfreude in uns?

Kommt sie vom VIEL GELD HABEN? - Nicht​ unbedingt, ich kenne totunglückliche Millionäre, deren Leben in "Scherben" liegt.

Entsteht Lebensfreude durch 100%ige Gesundheit? Auch hier gibt es einfach zu viele Gegenbeispiele, so dass es auch nicht die einzige Grundlage sein kann.

Braucht es eine "perfekte" Beziehung?​ Kann ein Single nicht glücklich und voller Lebensfreude sein?

Musst du ein Duzend Freunde haben? Klingt gut, aber auch hier findest du wohl mehr Gegenbeispiele als Bestätigung.​

Was wäre, wenn Lebensfreude einfach nur eine Wahl wäre, die du jeder Zeit treffen kannst? Was wäre, wenn dies alles in deinem Leben mit einschließt - die Freude, den Schmerz, die Lust, das Gewinnen, den Verlust, Sonnenschein und Regen, einen Körper, in dem du dich wohlfühlst, Menschen, die du liebst und auch die, deren Nähe du eher nicht suchst, mal weniger Geld, mal Überfluss - halt wirklich alles.

​Also, was hast du davon, wenn du diese Webseite für dich entdeckst?

  • Es soll auf dieser Seite keine unausgesprochen Themen gegen, keine Tabus. Wenn du magst, lade ich dich ein, diese Seite mitzugestalten. Dafür könntest du über die Kommentarfunktion ausdrücken, was dir gefällt und wo du gern zusätzliche Informationen hättest. Ich freue mich auch über einen Gastbeitrag von dir zu einem passenden Thema.
  • Alles, was zum Thema "ganzheitliches Leben" gehört, wird mit einbezogen. Klar, diese Seite wird in den nächsten Jahren wachsen, sich entwickeln, immer mehr Inhalte bieten.
  • Jeder Artikel dieser Seite soll ein Beitrag für dich sein. Er soll dich vielleicht nachdenklich machen, anregen zum Ausprobieren, zum Nachmachen oder zum Gestalten.
  • Das Wichtigste, ich trage hier alltagstaugliche und nachzumachende Konzepte und Anleitungen zusammen. Das Motto ist - KONKRET - ZEITSPAREND - UMSETZBAR.

Die Themen für dich

Zu allen Themen wirst du eine Reihe von Beiträgen finden. Das, was thematisch zusammen gehört, ist jeweils einer Kategorie zugeordnet. Somit kannst du durch die Themen surfen, ohne den Überblick zu verlieren. Ich sehe unter einer Kategorie immer eine Art Projekt, welches ich gestalte.

Jeder dieser Themenbereiche (Kategorien) hat eine ganze Menge Unterbereiche. Diese kannst du sehen, wenn du im Menü auf die entsprechende Kategorie klickst.

Kennst du die wichtigsten 9 Punkte für (echte) Freude im Leben? Nein? Dann lade sie dir hier kostenfrei herunter. Klicke jetzt auf den Button.

Checkliste 9 wichtige Punkte

Wo willst mal genauer hinschauen?

​Lifestyle

Lifestyle-Yacht

Lifestyle bedeutet für mich, wie ich gern mein Leben einrichten will. Den persönlichen Lifestyle kann nur jeder für sich definieren, besser wählen. Zwar versuchen die Konsumgesellschaft und vermeintliche "gesellschaftliche" Normen uns vorzugeben, was gerade in ist, die Wahl sollst immer du treffen. Frage dich - Was trägt mir am meisten zu meinem Leben bei? Spielt Geld eine Rolle beim Lifestyle? Ja, absolut! Bist du dadurch abhängig vom Geld? Nein, du lässt dich anregen und fragst - Welche Einkommensströme kann ich noch in mein Leben ziehen? Kostenreduktion ist nett, aber leider nur sehr bedingt zielführend, denn auch das prägt dein Mindset.

Gesundheit​

wichtig auch für 50+ - Gesundheit

Wie vermutlich die Meisten aus der 50+ Generation hatte ich Höhen und Tiefen in meiner gesundheitlich Situation. Die Beiträge diese Kategorie geben dir einfache, nachvollziehbare, alltagstaugliche Konzepte/Ideen an die Hand, so dass du unendlich viel für dein Wohlbefinden tun kannst. Ich glaube fest daran, die größte Power für unsere Gesundheit kommt aus unsere Eigenverantwortung. Was ich damit meine, wirst du in vielen Artikeln lesen.

Mindset​

Mindset entscheidet

Jeder von uns lebt auf seiner "Insel", jeder hat seine ganz persönliche Realität. Genau von dieser Realität wird unser Mindset, also die Art, wie wir die Welt um uns und vor allem uns selbst betrachten, gesteuert. Und du kannst davon ausgehen, dass viele sich darum bemühen, uns in einem gewissen "Rahmen" zu halten. Wie oft hast du schon gehört - "Das ist völlig normal, das macht man eben so!" Ist das wirklich alles so "normal" für dich? Was wäre, wenn du stets und zu jeder Zeit (d)eine Wahl treffen könntest? Würdest du dann (öfter) anecken, weil du nicht mit dem Strom schwimmst? Oh ja, würdest du! Und doch ist es unendlich spannend, seinen ganz persönlichen Weg zu gehen. Ja, es ist absolut möglich sein Mindset zu ändern und es lohnt sich. Was wäre, wenn du viel mehr Spaß im Leben hättest?

Business​

Der alter Narr und Business

Hast du schon dein Business, dein Geschäft gestartet? Die Masse der Menschen im deutschsprachigen Raum tun es nicht. Weshalb nicht? Ich bin mir sicher, hier fehlt es an Aufklärung über die Möglichkeiten und Vorteile. Natürlich muss nicht jeder hauptberuflich Selbständig sein. Auch im selbständigen Nebenberuf genießt du Vorteile, die gigantisch sind. In den Beiträgen dazu mehr.

Reisen​

Reisen bildet und erfrischt

Vor der Frage Balkonien oder z.B. Thailand steht fast jeder irgendwann. Ist Balkonien oder der eigene Garten zu verachten? Nein, niemals. Es ist einfach nur eine ganz persönliche Wahl. Das einzige, was du hinterfragen solltest - Treffe ich gerade die Wahl für Balkonien, weil ich keine Kohle habe? Dann schaue dir vielleicht mal die Punkte Business und Mindset an. Glaube mir ich kenne diese Situation! Fakt ist - Reisen bildet, öffnet dich für freiere Gedanken und inspiriert dich, auf eine tiefere Art und Weise über dich und dein Leben nachzudenken.

Langzeitprojekt - Der Jakobsweg in Spanien Herbst 2017

Jakobsweg-Spanien

​Den Traum habe ich schon sehr lange und in diesem Jahr will ich ihn mir erfüllen. Der "originale" Jakobsweg, der Camino de Santiago beginnt an der französischen Grenze zu Spanien. Dort will ich starten und den gesamten Weg bis nach Santiago de Compostela zu Fuß zurücklegen. Möchtest du virtuell dabei sein? Dann kannst du schon meine Vorbereitung "beobachten". Hier geht es zu den Beiträgen. 

Danke, dass du hier bist! Viel Spaß beim Stöbern...

Kennst du die wichtigsten 9 Punkte für (echte) Freude im Leben? Nein? Dann lade sie dir hier kostenfrei herunter. Klicke jetzt auf den Button.

Checkliste 9 wichtige Punkte
Freude teilen-spielen