smovey Einsatzbereiche
smovey ist ein extrem vielseitig einsetzbares Sportgerät mit nachgewiesenem Erfolg und großem und garantiertem Spaßfaktor. Vielleicht ist dies der Grund, weshalb smovey in so vielen unterschiedlichen Bereichen eingesetzt wird.
Im Freizeitbereich kannst du sie allein oder in der Gruppe nutzen, Vereine gestalten freudvolle Abende mit ihnen. Der Firmensport ist ein idealer Tummelplatz für die smovey-Jünger. Und wen wundert es, auch im Therapeutischen Bereich werden sie seit Jahren erfolgreich und zur Freude der Patienten eingesetzt.
Im Folgenden stellen wir dir die wichtigsten Bereiche einmal vor...
smovey mit Behinderung
In den letzten Jahre hatte ich schon einige Male die Gelegenheit mit Menschen zu trainieren, die nicht mehr auf ihren Beinen stehen konnten. In der Regel war das in Altersheimen, wo sehr viele der Bewohner Einschränkungen hinsichtlich der Bewegung haben. Ich konnte sehen, was smovey mit diesen Menschen machen kann, wie smovey diese Menschen mobilisieren konnte.
Es ist noch einmal etwas ganz Anderes, einen jungen Menschen im Rollstuhl kennen zu lernen, der die smovey für sich entdeckt hat und es sich zur Aufgabe gestellt hat, dies anderen Behinderten weiter zu geben.
Stefan Gries sitzt mit einer fortschreitenden Erkrankung seit 13 Jahren im Rollstuhl. Bewegung und Sport waren für ihn immer wichtig. Er sagte zu mir – „Bewegung ist Leben!“. Wie recht er hat. Mir läuft da ein Schauer über den Rücken – Schätzen wir, die wir uns frei auf unseren Beinen bewegen, was für ein Geschenk dies ist? Ich finde es bewundernswert, wie er sich aufgemacht hat, seine eigenen positiven Erfahrungen mit smovey in die Welt zu tragen. Er gründete mit Freunden und Unterstützung der smovey GmbH die smovey Gruppe smovey(un)AFFECTED. Du findest die Gruppe zum Beispiel in Facebook unter diesem Namen.
Stefan, ich wünsche euch von ganzem Herzen viel Erfolg. Hier könnte ihr ein kurzes Interview mit Stefan auf der smovey Convention 2016 in Bad Schallerbach sehen:
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Welche Vorteile hat smovey für Menschen mit Behinderungen?
Der größte Benefit ist die Tatsache, dass du smovey sowohl im Stehen, als auch im Sitzen wunderbar anwenden kannst. Das Entscheidende – die natürliche Schwingung gepaart mit der Vibration, kannst du auch so vollständig für dich erfahren. Das ist es auch, was smovey gerade für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen so effektiv macht. Du bekommst eine sehr starke körperliche Erfahrung. Das ist es, was und das Leben spüren lässt.
Auf der Convention durfte ich länger mit Salzhans (Johann Salzwimmer, der smovey Erfinder) sprechen. Hans hat ganz klar ausgedrückt – ohne seine smovey Minuten in der Früh, würde sein ganzer Tag anders verlaufen. Ich bin mir sicher, Johann hat sich mit den smovey das größte Geschenk selbst gemacht. Abgesehen von den vielen Tausenden Menschen, die es ihm gleich tun. Wir können ihm sehr dankbar sein.
Lieber Salzhans, lieber Stefan – SWING – MOVE – and SMILE. Lasst uns auch weiter den Menschen ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Herzliche beschwingte Grüße
Thomas Heise
smoveyINSTRUCTOR
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smovey Firmeneinsatz
Wenn Du mal eine Runde durch Deine Firma machst, was siehst Du dann? Nette KollegenInnen oder? Was ist Dir noch aufgefallen? Hast Du die verspannten „Gestalten“ gesehen? Hast Du mitbekommen, dass nach dem Mittagessen die Karavanen zum Kaffee-Automaten unterwegs sind?
Woran liegt das? Diese Frage beantwortet sich selbst. Wir bewegen uns kaum noch. Der Arbeitstag ist so gefüllt, dass die körperliche Bewegung voll auf der Strecke bleibt.
Clevere Unternehmer haben schon vor einigen Jahren begonnen, den Mitarbeitern Möglichkeiten für die aktive Erholung anzubieten. Und sie wissen ganz genau, dass jeder investieret Cent zigfach zurück kommt. Dabei geht es gar nicht nur um die staatliche Förderung, die Mitarbeiter sind einfach leistungsfähiger. Außerdem haben sie mehr Spaß bei der Arbeit, schließlich verbringen wir die meiste Zeit des Tages mit einer Arbeit…
smovey in der Firma einsetzen ist einfacher, als gedacht. Kleine und große Unternehmen finden gute Plätze, um zwischedurch mit den smovey Ringen zu arbeiten. Oft genügt es direkt am Arbeitsplatz ein paar Schwünge zu machen und schon ist der Geist williger und der Körper fitter.
Eine wunderbare Initiative von unseren Kollegen ist die „Bewegte Mittagspause“ in der Firma.
Wie funktioniert das?
Was passiert dadurch mit deinen Mitarbeitern?
So einfach kann Mitarbeiter-Gesundheit und Mitarbeiter-Motivation sein...
smovey Therapie
Die Vielfalt der Anwendung der smovey haben wir schon an anderen Stellen betont. Was die smovey in gewisser Weise einzigartig macht ist die Tatsache, dass Sie als Therapieunterstützung entwickelt wurden und dann den Weg in den Sport gefunden haben. Den genauen Werdegang kannst Du hier nachlesen. Johann hätte niemal geglaubt, dass sich seine Erfindung so verbreiten wird und so vielen Menschen helfen wird.
In den Jahren haben wir die smovey in vielen Physiotherapien, Kliniken und anderen Gesundheitseinrichtungen vorstellen und etablieren können. Wir durften mit vielen REHA-Gruppen und auch Herzsportgruppen Erfahrungen sammeln. Das Ergebnis – überwältigend.
smovey kann bei vielen gesundheitlichen Herausforderungen Unterstützung bieten. Durch seine komplexe Wirkung auf physischem und neurologischem Gebiet, ist der Einsatzbereich unendlich groß.
Auch hier gilt: langsam und gezielt anfangen, sich selbst oder die Patienten nicht überlasten. Was wir festegestellt haben, wenn Du bewusst und mit Freude schwingst, wenn Du beim Schwingen ein Lächeln auf den Lippen hast, dann steigert sich die Wirkung enorm. Trainierst Du weil Du „MUSST„, dann wirst Du keine Freude und weniger Erfolg haben. smovey bedeutet SWING-MOVE-SMILE schwinge, bewege Dich und lächle…
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Folgende Tipps geben wir für den therapeutischen Einsatz:
Du hast noch keine eigenen smovey, möchtest aber mit dem Training starten? Dann bekommst du hier Abhilfe
smovey Sportler
Eine unserer wichtigsten Erfahrungen der letzten Jahre in der Arbeit mit smovey, die kleinen grünen Ringe werden unterschätzt, sehr sogar.
Wer sie zu ersten Mal in der Hand hat, ist erstaunt über die Bewegung im Inneren (Vibration durch die Kugeln). Die, die sich auskennen, sagen: “Oh, das fühlt sich gut an!“. Dann kommt gleich die erste Frage: „Gibt es die auch noch schwerer?„. Interessanter sind dann die Aussagen nach dem Training oder gar Tage nach dem Training. Jeder, der eigene Erfahrungen machen durfte spürt das Training, spürt die Wirkung im eigenen Körper. Mancher hat Muskelkater an Stellen, von denen er nicht wusste, dass dort Muskeln sind…
Unterschätzt wird das Zusammenspiel von Gewicht, Schwingung und Vibration. Das regt jede Zelle des Körpers an.
Es stellt sich die Frage: Ist smovey für Sportler oder sogar im Leistungssport einsetztbar?
Die Antwort: ABSOLUT JA!
Bild: Training mit den Rödertalbienen (1. und zweite Frauenhandballmannschaft) im Trainingslager Sommer 2013.
Für welche Bereiche sind die smovey einsetzbar im Sport:
smovey als Ausgleichssport
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Wir haben mehrmal die Gelegenheit bekommen Tennis und Golf zu spielen. Wunderbare Sportarten, die viele Menschen anziehen, weil sie einfach Spaß machen. Interessant war für uns zu erfahren, dass sowohl Tennisplätze, als auch Golplätze intensiv mit Physiotherapien zusammen arbeiten, ja manchmal sogar eine Außenstelle direkt auf dem Platz haben. Wozu denn das?
Nun ganz einfach. Viele Sportarten, dazu zählen auch Tennis, Golf, Laufen, Reiten und andere mehr, belasten bzw. trainieren den Körper nur einseitig. Übungsleiter konzentrieren sich nur manchmal um den Ausgleich dieser einseitigen Belastung.
Und hier kommen die smovey ins Spiel. Durch die Vielzahl an Übungen und die Möglichkeit jeden Körperbereich zu trainieren, bieten sie sich als Ausgleichsportgerät geradezu an. Ob Du sie zum Training spezieller Bereiche nutzt, für die Erwärmung oder für den CoolDown, ist völlig egal. Sie stärken, lockern und balancieren aus.
smovey mit Kindern
Mit Kindern zu smoven ist eine ganz besondere Erfahrung. Wir wissen, dass Kinder viele Dinge intuitiv entscheiden. Kinder greifen auf einem Tablett voller Nahrungsmittel automatisch zu dem, was ihnen gerade im Moment am besten tut. Genau so ist es auch bei Sportgeräten. Kinder haben eine natürliche Affinität zu dem, was sie brauchen können.
Auf Messen haben wir die Erfahrung gemacht, dass Kinder sich zum Teil stundenlang bei uns am Stand bleiben und die smovey unentwegt geschwungen haben. Die Eltern konnten sie gar nicht wegbekommen. Kinder spüren einfach, wie gut ihnen die Bewegung mit den smovey tut. Und weißt Du was, smovey mit Kindern macht auch uns super viel Spaß!
Was kannst Du bei Kindern mit smovey erreichen?
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smoveySCHULBOXX
Ganz besondere Erfahrungen wurden in österreichischen Schulen mit dem smovey Einsatz gemacht. Die Kinder haben die smovey in den Schulalltag eingebaut und mehrmal täglich im Unterricht mit ihnen gearbeitet. Das Ergebnis hat die Lehrer stark überrascht. Nicht nur, dass die Kinder ruhiger und ausgeglichener waren, sie konnten sich auch besser auf den Unterricht konzentrieren. Ursache für diese Ergebnisse sind in der komplexen Wirkung der smovey zu suchen. Zum Einen ist da der physische Effekt, der dem Körper hilft. Auf der anderen Seite wirken die Vibrationen auch auf das neuronale System und unser Gehirn. Was letztendlich die Effekte auslöst, ist nicht bis auf den Grund untersucht, die Ergebnisse sprechen ihre eigene Sprache.
Als Initiative für Schulen und Kindergärten (auch Schulhorts) gibt die smovey GmbH die sogenannte smoveySCHULBOXX an Kindereinrichtungen zu stark vergünstigten Preise. Die Einarbeitung der Lehrer übernehmen wir mit unserer mehrjährigen Erfahrung im Umgang mit smovey. Dafür werden in der Regel zwei oder drei Lehrer, gern auch mehr pro Schule im smovey Training eingewiesen.
smovey Altersgruppen
Hey, klar alle! Das ist einfach das Geniale an der smovey-Bewegungsform, es gibt keinerlei Einschränkungen hinsichtlich Alter und Fitness. Wir haben schon Erfahrungen mit 3-jährigen und auch mit fast 100-jährigen Menschen machen dürfen. Wenn du die Arme schwingen kannst, dann bist du dabei!
smovey gibt jedem etwas. Die sanfte Schwingung und die Vibration sorgen dafür, dass der gesamte Körper durchgearbeitet wird.
Sowohl die Hauptmuskulatur als auch die Tiefenmuskulatur werden beansprucht und trainiert. Zusätzlich hast du den Effekt, dass du den Stoffwechsel anregst. Besonders für ältere Menschen wichtig ist das Training des Koordinationsvermögens, hier betreibst du eine wunderbare Sturzprophylaxe.
Durch die Vielzahl der Übungen und die unterschiedliche Intensität, kann jeder seine Art mit den smoveys umzugehen finden. Vom Leistungssportler bis zum absoluten Neustarter, vom 3-jährigen Kind bis zum 100-Jährigen, jeder wird durch das Schwingen und Vibrieren auf seine Weise angeregt und gefordert.
Gerade ältere Menschen profitieren von den sanften Schwingungen mit den smovey. Die Kugeln im Inneren des Schlauches garantieren ein sanftes Be- und Entschleunigen der Bewegung. So wird die Belastung für die Gelenke extrem minimiert. Ältere Sportler, die mit Rheuma, Arthrosen oder ähnlichen Herausforderungen zu uns kamen, konnte diese Erleichterung spüren. Wir durften sogar die Erfahrung machen, dass smovey die Verbesserung von Beschwerdesymptomen unterstützen können.
Fazit
Jeder kann mit den smovey arbeiten. Jeder der dies regelmäßig tut, wird ein Ergebnis haben. Und Du wirst Spaß dabei haben. Tipp – smoven in Gemeinschaft macht noch mehr Freude als allein.
