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Februar 15, 2021

GesundheitsChallenge mit Erfolgsgarantie

DIE 16 WOCHEN Challenge mit smovey - ISAgenix und Medienverzicht

Ist das eine neue Diätform, ein neues Abnehmprogramm, irgendeine Zauberformel? Nein, das ist eine echte Challenge für Leute, die wirklich, wirklich etwas verändern wollen, zusammengestellt aus echten Erfahrungen...

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Gleich am Anfang will ich gerne klarstellen - diese GesundheitsChallenge mit Erfolgsgarantie ist weder eine neue Diätform noch ein neues Abnehmprogramm.

Meine Vision für diese Challenge ist folgende:

Egal wie alt, wie gesund, wie leistungsfähig, wie ausgeglichen du heute bist, in dem Moment, wo du dich entscheidest, deine Gesundheit in deine eigenen Hände zu nehmen, kannst du alles erreichen. Ich unterstütze dich dabei.

Die Zusammenstellung mag dir auf den ersten Blick etwas eigenwillig erscheinen, doch in diesem Blogartikel zeige ich dir, welche Power darin steckt.

Welche Vorteile, welche Ergebnisse wirst du nach 16 Wochen haben:

  • Du wirst nach diesen 16 Wochen einen deutlich fitteren, stärkeren und geformteren Körper haben.
  • Dein Immunsystem wird sich enorm stärken, was du daran spüren wirst, dass du nicht jede Erkältungs- oder Grippewelle mitmachst.
  • Dein generelles Wohlbefinden, deine mentale Stärke werden zunehmen, dein Stresslevel wird sich deutlich reduzieren.
  • Körperhaltung, Körperspannung, die Straffheit deiner Haut werden deutlich besser und für dich spürbar. Deine Freunde und Familie werden dich ansprechen.
  • Deine Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen wird dir neue Möglichkeiten erschließen.

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich jetzt für die Teilnahme am kostenfreien Webinar zur "GesundheitsChallenge mit Erfolgsgarantie" an.


Warum diese Komponenten - smovey - ISAgenix - Medienverzicht?

smovey als Bewegungskomponente

Bereits im Jahr 2010 lernten wir, meine Frau Katalin und ich dieses Bewegungsprogramm auf einem Seminar bei Dr. Roy Martina kennen. Nach einem Jahr der Selbsterfahrung haben wir 2011 die Ausbildung zum smoveyCOACH gemacht, der weitere Ausbildungen folgten.

Wir durften in den Jahren hunderte Menschen direkt in unseren Kursen begleiten und konnten weit mehr als 1.000 neue begeisterte SMOVER für diese schöne und super effektive Bewegungsform begeistern.

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In den Jahren haben wir alle Altersgruppen be-smoved. Wir durften mit den Leistungssportlern der Rödertalbienen (Handball 2. Bundesliega), mit Therapeuten (z.B. die Physiotherapeuten des Krankenhauses Arnsdorf), mit Menschen aus Selbsthilfegruppen (Parkinson, Blutdruck, Übergewicht), Menschen in Altersheimen und Herzsportgruppen trainieren.

Alle waren von smovey begeistert und haben uns immer wieder eingeladen.

Eine Gruppe in Dresden besteht nun bereits mehr als 7 Jahre. Wir treffen uns jede Woche in einem der schönsten Parks in Dresden und trainieren eine Stunde gemeinsam.

smovey Schwingen an der Elbe - GesundheitsChallenge

Was können die smovey in die GesundheitsChallenge mit Erfolgsgarantie einbringen?

  • smovey ist eine extrem effektive Bewegungsform. Bereits 15 Minuten pro Tag oder eine längere smovey-Einheit pro Woche bringen dir bereits echte Effekte
  • smovey spricht mit seinem Bewegungsprogramm 97% deiner Muskulatur an. Sowohl die großen Muskeln, aber vor allem deine Feinmuskulatur werden im Training genutzt bzw. trainiert. Dies ist unglaublich effektiv.
  • Das smovey Training ist sowohl für die Kräftigung deiner Muskulatur, deine Ausdauer, dein Herz-Kreislauf-System und deine Dehnung super geeignet.
  • Durch die Dehnung, welche im Training automatisch geschieht, werden deine Faszien entwirrt, was der Beweglichkeit und auch deiner eventuellen Schmerzfreiheit bei Verspannungen sehr dienlich ist.
  • In jedem Training wird dein Balancegefühl und die Koordination geschult. Dies bringt dir Pluspunkte für die Neuroplastizität deines Gehirns in jedem Alter (z.B. Sturzprophylaxe).
  • Dein Körper wird geformt. Durch das Einbeziehen des kompletten Muskelkorsetts zieht smovey im Training ordentlich Energie. Diese effektive Verbrennung wirkt sich extrem positiv auf deine Körperstatur aus.
  • smovey kannst du überall praktizieren. In den LockDown Perioden haben wir das smovey Training per Zoom aus dem Wohnzimmer heraus angeboten und damit super Erfahrungen gemacht.
  • Bereits heute gibt es unzählige Videos im Internet, die wunderbare Anleitungen für die smovey-Praxis bieten. In unserem smovey-Youtube-Kanal findest du eine Vielzahl an Übungsanleitungen, die mittlerweile von tausenden smovey-Jüngern genutzt werden.
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Dieses Video wurde schon von 70.000 Menschen genutzt, um ein 15 minütiges Fitnessprogramm zu absolvieren. Probiere es einmal aus.

Den Youtubkanal von smovey-Dresden erreichst du hier (klicken). Oder klicke auf das Bild.

Youtube-Kanal smovey Dresden

Hier noch eine wichtige Frage, die du bestimmt beantwortet haben möchtest. Brauchst du für die "GesundheitsChallenge mit Erfolgsgarantie" unbedingt ein eigenes Paar smovey?

Nun, meine Empfehlung ist es. Es gibt ein paar Eigenschaften der smovey, die du mit einem Gewicht oder einer gefüllten Wasserflasche nicht hast:

  • Die Kugeln im smovey erzeugen eine Vibration, die extrem hilfreich für die Effektivität deines Trainings ist. Es gibt weitere Geräte am Markt, doch keines von denen kann es in dieser Hinsicht mit den smovey aufnehmen.
  • Für die Challenge empfiehlt sich der smovey in seiner Originalform (smoveyCLASSIC, smoveySOLID oder smoveyAQUA). Hier ist der Lauf der Kugeln begrenzt. Die Kugeln als bewegliche Masse sorgen dafür, dass du super gelenkschonend trainierst. Die Masse wird jeweils be- und entschleunigt, so dass beim Schwung ein sanftes Beginnen und Stoppen automatisch entsteht und gleichzeitig deine Muskulatur ebenfalls sanft gedehnt wird (Faszien-Training).
  • Du kannst die smovey in sehr vielfältigen Bereichen einsetzen - direktes Training, Walking, Wandern, im Wasser (smoveyAQUA), als Morgenroutine, als Massagegerät (musst du ausprobieren!), zur Erwärmung für andere Sportarten (ideal z.B. Tennis oder Golf) und natürlich zum CoolDown nach einer Sporteinheit.

Doch beginnen kannst du immer, auch ohne smovey...

Du hast noch keine eigenen smovey, möchtest aber mit dem Training starten? Dann bekommst du hier Abhilfe

ISAgenix ein geniales Nahrungsergänzungsprogramm

Hast du schon einmal dein volles Körperpotential gespürt? Schläfst du Nachts super und wachst voller Power auf und könntest einen Baum ausreißen? Bist du den gesamten Tag fit, konzentriert und leistungsfähig?

In den vergangenen Jahren habe ich nicht wirklich viele Menschen getroffen, die diese Fragen uneingeschränkt mit JA beantworten konnten.

Ist es nicht im Gegenteil so, dass immer mehr Menschen (fast) jeden Alters akzeptieren, das sie gestresst, ungeduldig, übergewichtig und immer früher mit irgendwelche Krankheitssymptomen geplagt sind? Wie ist das bei dir?

Eine gesunde und voll umfängliche Ernährung hätte den Vorteil, dass sie sehr viel ausgleichen kann. Doch genau diese Ernährung mit ALLEN benötigten Vitalstoffen, wird heute nicht mehr erreicht.

Die Gründe dafür sind vielfältig. Ausgelaugte Böden bringen nur noch einen Bruchteil der Vitalstoffe in die Pflanzen, Tiere werden auf Masse und schnelle Ergebnisse gezüchtet und gefüttert. Der Mensch von heute hat ein unglaubliches Stresspotential, welches zusätzlich immense Vitalstoffe fordert. Industrielle Verarbeitung zerstört die Masse der wichtigsten Nahrungsbestandteile. Dies könnte ich sehr lange fortsetzen...

Deshalb kann die Ergänzung deiner täglichen Ernährung ein Segen für deinen Körper und dein Wohlbefinden sein.

Warum ISAgenix?

Meine eigenen Erfahrungen mit ISAgenix sind wirklich begeisternd. Ja, ich bin schlank, eher sehnig als muskulös und treibe Sport mein ganzes Leben.

DOCH, wenn du mal die 60 überschritten hast, dann nimmt dein Körper jede Zuwendung noch dankbarer an. Ich habe das Sportprogramm von ISAgenix getestet. Weißt du, was das für ein geiles Gefühl ist, wie ein Duracell-Häschen durch den Wald zu joggen? Ich finde es sensationell...

GesundheitsChallenge mit Erfolgsgarantie

ISAgenix gibt es bereits seit 2002. Nach Europa kamen sie erst im Sommer 2020.

Was mich am meisten begeistert, ISAgenix unterscheidet sich in seiner Herangehensweise sehr deutlich von den meisten Firmen im Bereich Nahrungsergänzungsmittel.

Nicht die Masse der zu dir genommenen Nahrungsergänzungen macht deinen Erfolg, sondern die Art und Weise wie du sie täglich einsetzt und wie die Produkte darauf (auf deinen Erfolg) abgestimmt sind.

Wenn du mich als Ernährungsberater fragst, was du für einen fitten Körper tun kannst, so würde ich dir genau die Tipps geben, die ISAgenix nun seit mehr als 18 Jahren seinen Kunden empfiehlt.

Da spielen Entlastungstage - sie nennen es CleansDays - Intervall-Fasten und auch echte Fastenphasen eine wesentliche Rolle.

Diese Firma hat bereits kurz nach ihrer Entstehung eine 16 Wochen Challenge für ihre Kunden ins leben gerufen und feiert damit unglaubliche Erfolge. 85% aller "Mitglieder" bei ISAgenix sind zufriedene Kunden, die uns nun schon seit Jahren begleiten.

Dabei geht es in der 16 Wochen-Challenge nicht vordergründig um das Abnehmen. Es geht, ja um deine gesunde Körperform, um mehr Energie im Alltag, besseres Konzentrationsvermögen, bessere Leistungen im Sport, besseren Schlaf und viele andere mehr.
ISAgenix - ISABODY-Challenge

Unterstützt wird die 16 Wochen ISABODY-Challenge seitens ISAgenix durch eine App, in der du deine Challenge verwalten kannst, zusätzliche Tipps zur Ernährung und konkreten Übungen bekommst.

Eine wichtige Bedingung für die Teilnahme an der "GesundheitsChallenge mit Erfolgsgarantie" sind die effektiven Produkte von ISAgenix. Nach einem Gespräch mit mir (Bestandteil der Challenge) weißt du, welche Produkte ich dir entsprechend deinen konkreten persönlichen Zielen empfehle.

Den konkreten Ablauf der Challenge findest du unten im Artikel.

Medienverzicht für deine mentale Stärke

Es könnte sein, dass dieser Bestandteil der Challenge der herausforderndste der gesamten Challenge ist - Medienverzicht

Auch hier will ich dir gerne meine bzw. unsere eigenen Erfahrungen mitteilen. Etwa seit 2010 verzichten wir (meine Frau und ich) auf jeden Medienkonsum in Bezug auf Nachrichten, ja Fernsehen im Allgemeinen.

Wenn wir den Fernseher anschalten, dann nur, um eine DVD anzuschauen. Diese DVDs suchen wir auch nach bestimmten Kriterien aus.

Kommen gar keine Nachrichten mehr an uns heran? Doch natürlich können wir das nicht ganz unterbinden. Im Internet, in Gesprächen oder Veranstaltungen erfahren wir auch, was in der Welt so passiert.

Ich wette mit dir, dass wir uns über die aktuelle Lage unterhalten können, ohne dass du es merken wirst, dass ich KEINE Nachrichten höre oder sehe.

Immer wieder wird mir entgegen gehalten - Ich muss doch informiert sein - Ich muss doch wissen, was da draußen los ist - usw.  NEIN, musst du nicht.

GesundheitsChallenge mit Erfolgsgarantie

Was wird mit dir uns deinem Körper geschehen, wenn du die 16 Wochen ohne Nachrichten absolvierst?

  • Du wirst wesentlich entspannter sein.
  • Du wirst durch keine diffusen Ängste in deinem Wohlbefinden mehr beeinträchtigt.
  • Du wirst besser schlafen und ausgeruhter aufstehen.
  • Du wist deinen Körper viel leichter formen können, da ein wesentlicher und vor allem unbewusster Teil deines täglichen Stresses komplett wegfällt.
  • Du wirst mit viel mehr Zuversicht, Freude und Leichtigkeit in deine Zukunft schauen.
  • Deine Beziehung zum Partner wird einfacher.
  • Du wirst deutlich mehr Zeit für wirklich wichtige Dinge im Leben haben (Hobby, GesundheitsChallenge...)

Wusstest du, das die Nachrichten des sogenannten Mainstreams 90% negative und damit nur kleine 10% positive Nachrichten enthalten? Wusstest du, dass die meisten Menschen Nachrichten kurz vor dem Zubettgehen anschauen und sich dadurch diese negativen Informationen tief in dein Unterbewusstsein einbrennen?

Könnte dies vielleicht eine Ursache der vielen Menschen mit Depression, Angststörungen, Lebensängsten und anderem sein?

Probiere es aus und sein dabei.

Ablauf deiner GesundheitsChallenge mit Erfolgsgarantie

GesundheitsChallenge Ablauf

Wann solltest/kannst du starten?

Starten kannst du jederzeit. Da diese Challenge vor allem auf Körperwohlbefinden, Energie und Gesundheit ausgerichtet ist, ist das gesamte Jahr "die beste Zeit".

Selbst mit dem Ziel, diese "GesundheitsChallenge mit Erfolgsgarantie" zum Abnehmen zu nutzen, ist ein Start immer möglich. Hier sollst du aber wissen, dass das Ende des Winters bis zum Sommer die beste Zeit für das Loslassen von Körpergewicht ist.

Im Spätsommer und im Herbst ist der Körper eher auf "Einlagern" ausgerichtet, um besser über den Winter zu kommen. Dies sind uralte Programme, die auch für den so modernen Menschen immer noch Gültigkeit haben.

Wie ist der Ablauf der Challenge?

Nachdem du dich angemeldet hast, haben wir einen einstündiger persönlichen Termin per Zoom. Diesen Termin vereinbaren wir separat nach dem ersten Gespräch. Wir werden sehr intensiv über deine anvisierten Ziele und natürlich deine aktuellen Voraussetzungen bzw. deine Herausforderungen sprechen.

An Hand der Ergebnisse des Gespräches gebe ich dir eine Empfehlung, mit welchen Produkten von ISAgenix du deine Ziele am besten erreichen wirst. Wir tragen dich bei ISAgenix als Kunde ein und du bekommst eine klare Anleitung zum Start der ISABody-Challenge.

Mit dem Eintragen bekommst du auch alle Termine für:

  • das wöchentliche smovey Training
  • die folgenden Webinare mit Termin und Thema. In den 16 Wochen hast du insgesamt 4 Webinare (Ernährung, Bewegung, Mentale Stärke, Fragen & Antworten).
  • die wichtigen Links zur begleitenden Facebook-Community
  • dein Zielerreichungsgespräch etwa 3 Woche vor Ende der Challenge

Webinar zur GesundheitsChallenge mit Erfolgsgarantie

Webinar GesundheitsChallenge

Mit dem Webinar verfolge ich zwei Ziele:

  • In etwa 60 Minuten will ich dir alle wichtigen Informationen an die Hand geben, so dass du diese GesundheitsChallenge erfolgreich für dich allein durchführen kannst.
  • Und ich will dir die zweite Möglichkeit aufzeigen, wie wir dies gemeinsam, auch gemeinsam mit einer Community noch einfacher und zielsicher gestalten können.

Vielleicht ist mein Ansatz etwas unkonventionell, doch mein Wunsch ist es, dass du dich frei entscheiden kannst.

In Abnehmkursen, die über Jahre gemeinsam mit meiner Frau durchgeführt habe, wurde ich immer wieder gefragt - Wird dieser Kurs von der Krankenkasse bezahlt?

Meine Antwort war immer die gleich - Nein, wird er nicht. Und ehrlich, ich habe kein Interesse daran, denn Du sollst die Entscheidung für dich treffen, wenn du es dir wert bist!

Damit haben wir erreicht, dass alle Teilnehmer immer eine eigenverantwortliche Entscheidung getroffen haben und waren mit dem Herzen dabei, was sich extrem positiv auf die Ergebnisse ausgewirkt hat.

Bitte melde dich an, indem du auf den Button klickst und deine Daten eingibst. Du erhältst dann eine Mail mit den unterschiedlichen Webinarterminen.

Und ganz zum Schluss

Du hast bis hierher gelesen - Super. Dann hast du echtes Interesse. Ich freue mich, dich im Webinar begrüßen zu dürfen.

Nimm dir die Zeit, du wirst sehr viele Informationen bekommen, bereits diese werden dir helfen, mehr und gezielt für dich zu tun.

Herzliche Grüße
Thomas

About the author 

Thomas

Da "draußen" sind so viele Menschen, die heute 45, 50 oder 60 Jahre alt sind. Sie alle haben so unendlich viel Lebenserfahrung angesammelt und doch sind viele müde geworden. Die ersten Zipperlein des "Alters" plagen, der Job nervt, sie sind ausgebrannt usw. Meine Vision ist es euch Ideen zu geben, mehr Power und Lebensfreude, Lust auf Neues zu wecken und den Mut, vielleicht doch die eine oder andere Veränderung anzugehen. Lasst uns eine Delle ins Universum schlagen...

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