Alle Beiträge zum Thema "Rezepte"

Aug 05

Brr – Jeden Tag Salat – Oder doch?

Von Thomas Heise | Abnehmen

Mit dem Salat mittags dein Cholesterin senken?Das ist mein Mittagessen heute. Ein bunter Salat, die Zutaten in der Bio-Ecke gekauft, frisch angerichtet. Musst Du Veganer sein, um einen gesunden CholesterinWert zu haben? Gib mir ein paar Zeilen Zeit, darauf möchte ich Dir gern antworten.​ Zuerst einmal ein Bekenntnis: Ich bin kein Veganer, auch kein konsequenter […]

Aug 05

Für alles hält die Natur ein Kraut bereit

Von Thomas Heise | Cholesterin senken

Kräuter senken Cholesterinspiegel?CholesterinWert mit Kräutern natürlich senkenIch habe zu Hause Unmengen von Büchern zur gesunden Ernährung. Die sind gut, helfen allerdings nicht weiter, außer ich nutze sie auch, um etwas ZU TUN. Wo stehst Du heute? Bist Du aktiv am Tun oder sammelst Du noch Informationen?Das Thema Kräuter und Gesundheit ist so alt, wie die […]

Aug 05

Deinen CholesterinWert mit grünen Smoothies verbessern

Von Thomas Heise | Cholesterin senken

Was steckt hinter grünen Smoothies?Smoothies sind ja mittlerweile sogar in den Einkaufsmärkten zu bekommen. Weshalb ist es denn so bekannt geworden? Neugierig, wie ich nun mal bin, wollte ich wissen, was dahinter steht und habe es selbst ausprobiert. ​ Meine eigenen Erfahrungen kommen am Ende des Beitrages. Ich werde Dir auch Tipps zum „Werkzeug“ geben, […]